Tijd en ruimte nemen voor zelfzorg en relaxatie is van cruciaal belang om goed voor onszelf te zorgen in deze soms hectische wereld met een overvloed aan prikkels.
Een goede zelfzorg draagt bij tot je eigen gezondheid en levensvreugde.
Dit straal je vervolgens ook uit naar de mensen rondom jou.
Wanneer we handvaten ter beschikking hebben waarop we kunnen terugvallen staan we meer in onze kracht. We kunnen dan namelijk onszelf begeleiden tijdens de dag om elke keer terug in ons centrum aanwezig te zijn i.p.v. overgeleverd te voelen aan de buitenwereld.
Tijdens deze relaxatie-avonden ervaren we samen toegankelijke oefeningen die je in het dagdagelijkse leven kan inzetten om jezelf te ontladen en weer helemaal op te laden.
Zodat jij steeds weer - en meer - je stralende jij kan zijn.
We brengen voor elk wat wils d.m.v. een waaier aan zowel actieve als passieve oefeningen.
Relaxatie in zachtheid, liefde en speelsheid is een krachtige manier om contact te maken met je innerlijke bron. Het begint met het creëren van een rustige omgeving waarin je je comfortabel en veilig voelt.
Het doel is om je geest en lichaam volledig te ontspannen, zodat je je kunt afstemmen op je diepste zelf.
Liefde en speelsheid spelen hierbij een cruciale rol. Door liefdevol en zonder oordeel naar jezelf te kijken, geef je jezelf de ruimte om te zijn wie je werkelijk bent. Speelsheid nodigt je uit om het leven niet al te serieus te nemen en je open te stellen voor nieuwe ervaringen en inzichten. Dit kan betekenen dat je jezelf toestaat om te lachen, te dansen of creatief bezig te zijn, zonder je zorgen te maken over het resultaat.
Wanneer je deze elementen samenbrengt, ontstaat er een natuurlijke verbinding met je innerlijke bron. Dit is de plek waar je intuïtie, wijsheid en authentieke kracht huist. Door regelmatig tijd te besteden aan deze vorm van relaxatie, versterk je je vermogen om in harmonie te leven met jezelf en de wereld om je heen.
Van harte welkom !
Liefs
Kim en Lore
Binnen praktijk De Libel wordt holistisch gewerkt.
We werken samen met zowel je fysieke, emotionele, mentale als energetische lichaam.
Waarbij we de begeleiding en leiding vragen in en naar je hoogste goed.
Het houdt je bereidheid in om de aardse verwachtingen te overstijgen.
De benadering overstijgt de denkgeest van het 'Ego' en vereist bereidheid tot overgave en vertrouwen aan de denkgeest van Liefde.
We werken met de kracht van intentie - het 'Hoe?' en de manier waarop het ontvouwt geven we uit handen.
Dat houdt in dat je niet altijd krijgt wat je aardse ik wil maar wel wat het hoogste goed is in elk NU.
Veel Liefs,
De Libel
Kim
Bij interesse of vragen, neem vrijblijvend contact op en / of vraag een gratis (online) kennismakingsgesprek aan (+/-30min)
Copyright © Alle rechten voorbehouden