Lichter Leven Programma

Lichter leven programma

Wat ?

Een stevig 1 op 1 programma bestaande uit 11 sessies die jou en jouw leven duurzaam transformeren.


Het programma bestaat 50% uit persoonlijke coaching sessies en 50% uit zelfstudie en thuisoefeningen. Bereidheid om dagelijks tijd te investeren in je eigen ontwikkeling en het programma is noodzakelijk. Na elke sessie kan je thuis verder verdiepen door middel van het aangeboden leermateriaal.


In het Lichter Leven programma ontwikkel je :


° Het verruimen van je bewustzijn 


° Diepgaande en duurzame persoonlijke ontwikkeling


° Het integreren van een nieuwe levensstijl


° Het balanceren van je emoties


° Het verdiepen van je relaties


° Het leven vanuit je hart (flow) - de reis van hoofd naar hart


° De passie en de vreugde voor het leven 


° Het vermogen om te ontdekken wie je werkelijk bent 


° Stevige handvaten en inzichten om jouw leven lichter te leven


° Zelfhulptechnieken om balans in jezelf te creëren en je veerkracht te vergroten


° Het vermogen om in jouw kracht te staan en regie te nemen over jouw leven 


° Zelfliefde en een positief zelfbeeld


° Een energieker leven


° De kracht van een gezonde mindset en positief denken, omgaan met beperkende overtuigingen


° Genieten en in het nu leven


° Ontdekken van je passies en manifesteren van je passies


° ...


Het programma omvat een holistische benadering : het optimaliseren van jezelf op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Tarieven en inhoud

° Het programma wordt doorlopen in 10 sessies van minimum 2 uur = 20 uur coaching

(Afhankelijk van jouw wensen en voortgang worden deze sessies verdeeld over 3 tot 12 maanden)


° 1 Transformatief coach-en healingsessie (duur 2 uur) tijdens het programmaverloop naar keuze in te plannen


° Een werkboek + een leesboek


° Leermateriaal voor zelfstudie en thuisoefeningen voor tussen de sessies door

(Na elke sessie ontvang je een e-mail met thuisoefeningen, videolinks en artikelen om het geleerde te integreren in je dagelijkse leven)


° Gedurende het verloop van het programma bied ik persoonlijke ondersteuning


° Een terugkommoment na het doorlopen van het programma 


Het totale traject voor 1500 euro.